Manfaat dari Buah Duwet, Manfaat dari Buah Duwet Untuk Ibu Hamil, Manfaat dari Daun Duwet,Jual Buah Duwet,Nama Lain Buah Duwet,Khasiat Kulit Pohon Duwet,Buah Juwet Putih,Khasiat Buah Jamblang,Manfaat dari Buah Jamblang Untuk Kecantikan
5 Manfaat dari Buah Duwet Yang Tidak Diketahui Oleh Semua Orang

Manfaat dari Buah Duwet Apakah Anda pernah makan buah duwet? Tahukah anda manfaat dari buah duwet itu? Buah duwet bukan buah asli Indonesia, buah satu ini adalah buah dari China yang masuk ke Indonesia semenjak tahun 1911. Tumbuhan ini awalnya berkembang di Asia Selatan dan masuk ke Indonesia dari beberapa pedagang India. Penyebaran pohon duwet terjadi sangat cepat karena mudah tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Nah sebelum mengetahui berbagai manfaat dari buah duwet ini, kita akan mencoba menjelaskan beberapa hal dulu ya.

Artikel menarik kami yang lain: Manfaat dari Buah Naga untuk Diet dan Juga Bagi Kesehatan Ibu Hamil

Duwet memiliki bentuk buah yang terlihat seperti anggur, dengan karakter ungu kehitaman. Buah di batang akan berkerumun dan sangat menyenangkan untuk dipilih. Tetapi sekarang buah duwet hanya dapat ditemukan dalam jumlah yang lebih kecil karena banyak pohon mulai ditebang. Di beberapa pasar tradisional buah duwet dapat ditemukan pada bulan September hingga Oktober.

Dan ternyata saat ini buah duwet menjadi buruan karena memiliki khasiat cukup baik untuk kesehatan manusia, bukan hanya buah, bagian dari pohon buah juga memiliki manfaat dari tersendiri. Berikut adalah beberapa manfaat dari buah duwet yang perlu Anda ketahui.

Buah duwet memiliki rasa yang sangat manis dan lengket yang sedikit sepat dan asam. Duwet akan terlihat seperti anggur dengan warna ungu kehitaman. Buahnya memiliki kulit yang sangat berkilau dengan warna daging putih. Zat pektin yang terkandung dalam daging biasanya meninggalkan warna ungu di lidah. Jadi si duwet ini sangat enak dimakan dengan berbagai nutrisi yang bisa ditemukan di dalam daging.

Berikut adalah manfaat dari buah duwet tersebut.

1. Manfaat dari Jus Buah Duwet untuk Mengatasi Masalah Pencernaan

Jika Anda mengalami masalah pencernaan seperti sakit perut dengan gejala kembung dan sulit membuang angin maka Anda bisa menggunakan buah duwet sebagai obat ampuh. Buat jus dari buah duwet yang sudah dipisahkan dengan bijinya. Kandungan senyawa gula dalam buah duwet mampu mengatasi sakit perut. Apabila tidak sempat membuat jus Anda juga bisa memakan langsung karena nitrisi buah akan lebih utuh masuk dalam tubuh kita.

2. Mengatasi Sembelit dengan Buah Duwet

Usahakan juga untuk mencuci bersih jangan membuang kulit buah karena kulit buah juga memiliki manfaat bagus untuk system pencernaan. Buah duwet juga mengandung sekitar 0,9 gram / 100 gram serat yang dapat membantu sistem kerja usus. Jangan remehkan sembelut karena sembeli bisa melukai usus, masalah tersebut bisa dilihat dari kotoran bercampur darah jadi silahkan mengkonsumsi buah ini akar terhindar dari sembelit.

3. Duwet Menjadi Sumber Energi Tubuh

Rasa buah duet cukup enak dan tidak membosankan karena terasa manis dan sedikit asam sehingga akan enak saat dikonsumsi. Bahkan si duwet selalu meninggalkan rasa asam dan sepat untuk lidah. Juga dalam setiap 100 gram duwet mengandung 0,132 g protein, 0,5 g lemak, dan karbohidrat 15 g. Karbohidrat dan protein dapat menjadi sumber energi yang baik karena duet dapat membantu memecah pati menjadi zat gula. Jadi, ketika cuaca panas dan Anda membutuhkan energi maka hanya mengambil beberapa biji-bijian duwet yang menyegarkan.

4. Duwet Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi

Keunggulan buah duet pernah dinyatakan oleh sebuah dokter ahli tulang karena terbukti mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Beberapa nutrisi ini adalah 16 mg kalsium, 36 mg magnesium, 16,7 mg pospor, dan 1,7 mg zat besi. Kalsium, magnesium, pospor dan zat besi adalah nutrisi yang dapat menjaga sistem kepadatan tulang dan mencegah gigi berlubang. Beberapa orang yang memiliki masalah dengan kekurangan kalsium selalu rentan terhadap risiko penyakit tulang seperti arthritis dan osteoporosis pada orang tua. Sangat cocok sekali bagi para wanita karena kebanyakan wania adalah penderita tulang keropos pada usia lanjut.

5. Duwet Mendukung Pembentukan Sel Darah Merah

Produksi sel darah merah dalam tubuh memiliki efek yang sangat besar. Kekurangan sel darah merah dapat menyebabkan anemia, gangguan emosi, pola konsentrasi rendah dan tubuh yang lebih lemah. Konsumsi buah duwet 100 gram sehari dapat memenuhi kebutuhan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah. Ini karena duwet mengandung zat besi yang mudah diterima oleh tubuh.

Pohon duwet memiliki banyak manfaat bagi kehidupan manusia. Manfaat dari buah pohon duwet bisa didapat dari buah segar, daun hingga batang pohon atau buah duwet. Di Cina dan India penggunaan pohon buah duwet juga banyak membantu pertanian dan perikanan karena dapat digunakan untuk membuat blok dan blok kapal untuk pertanian. Dengan demikian, buah duwet tidak hanya segar tetapi juga memberikan manfaat yang sangat besar. (Sumber: https://www.manfaatdari.com)